为帮助新生转变角色，适应大学生活，找到班级归属感，实现心理“复位”，维护身心健康，提高心理健康水平，我院辅导员刘玲玲老师于11月10日-11月26日在主教909开展“感恩有你”团体心理辅导系列活动，以班级为单位，共计开展13次，活动覆盖2021级全体498名新生。

此次心理辅导活动由若干环节组成：“再相识”、“大风吹”、“松鼠与大树”、“我的自画像”、“3分钟面对面”、“信任盲行”、“我的生命线”、“我的五样”。各环节层层递进：“再相识”环节活跃气氛，帮助同学们进入活动状态；“大风吹”环节使同学们在紧张、刺激的情境下关注到自身的外在特点和客观特征；“我的自画像”环节让同学平静下来思考自己，探索自己；“3分钟面对面”中让同学体验到无条件地关注；“信任盲行”环节让学生深刻体会到前行路上他人对自己成长的重要性；“我的生命线”勾画出成长的轨迹和未来的方向；“我的五样”环节假设同学遇到突发变故情况，逐渐舍弃身边四件“宝物”，最后只留一样，同学们在活动中领悟选择、珍惜与感恩。

活动现场氛围热烈，同学们主动参与，乐于分享。有同学说“本次活动我有很多感动和收获，分享环节我流下了眼泪”，“更加熟悉了班级同学，班级的凝聚力也提升了”，也有同学说“我深刻明白了我现在的生活多么幸福”、“或许这一下午改变了我一生”。

本次活动进一步提升了新生班级凝聚力，有助于新生全面认识自己、了解自己，强化了新生的感恩意识，有效促进了新生积极接纳校园环境，珍惜大学生活。本次活动得到了同学们的一致好评，同学们纷纷表示，以后积极在班级组织开展此类活动。